만들기 핵심 에너지 필수 많은 요가의 훨씬 더 최신 자세. 그래도 균형은 보임 까다로움 처음에, 당신은 볼 수 있을 것입니다 할 수 있는 것 강화.|과학적 테스트 통합 범위 다양한 팀 사람, 같은 건강한 개인 포함 대학생 및 군대 인원, 개인과 다양한 신체 또는 정